Par Célia
Publié le 26/05/2020

Que tu vives à Paris, Biarritz ou Charleville-Mezières tu pourras apprendre de nouvelles technos depuis chez toi sans déménager dans le sud de la France !

Parce qu’ici nous sommes trop sympas, nous te livrons nos conseils (et ceux de nos apprenants) pour organiser tes journées de formation à distance.


Même si être chez soi est plus confortable et te laisse plus de temps pour te consacrer à ta formation, à tes recherches d’emploi ou à ta vie perso, il est important que tu t’imposes une discipline.

  • Avoir un espace de travail

Bien sûr, au début tu vas certainement très vite être tenté.e de travailler depuis ton lit, ou affalé.e dans ton canapé. Dans la mesure du possible, nous te conseillons d’aménager ton espace de travail dans une pièce calme, où il n’y a pas trop de passage ! Un bureau ou un secrétaire ainsi qu’un fauteuil de qualité te permettra d’avoir une bonne posture et d’éviter les douleurs de dos ou aux cervicales.

  • Veille à séparer ta vie privée et vie professionnelle.

Si tu n’es pas seul.e les journées; tu vas devoir établir des règles avec ton entourage. Utilise un casque et micro lorsque tu es en visio. Préviens ton entourage que tu as besoin de calme et de concentration. Rappelle tes horaires avec tes moments de disponibilités et les moments où tu dois être concentré.e.

Si tu as des enfants, prévois des activités pour eux, n’hésite pas à dresser un programme pour la semaine afin de les occuper.

  • Prend des pauses

Il est essentiel de faire des pauses, peu importe la masse de travail que tu as à abattre, ou la deadline du projet final qui approche !  Lève les yeux de ton écran, quitte ton bureau et aère-toi l’esprit ! Passe un coup de fil, retrouve tes proches pour la pause déj ou joue avec ton chat.
Bref, tu as le droit à la déconnexion !
Full remote ne veut pas dire que tu dois être scotché.e devant l’ordi en full time !

  • Impose-toi un cadre

Pas question de rester en pyjama toute la journée, ni de déjeuner à 16h00 ou de régler son réveil 5 minutes avant le début des cours. Habille-toi comme si tu allais au bureau et réveille-toi 1h avant le début des cours, tu ne seras que plus énergique ! Il est important que tu conserves une routine et un rythme de bureau. Se fixer des horaires te rendra plus performant.e et tu te sentiras moins fatigué.e.

  • Com-mu-ni-que !

Quand on apprend à distance loin de ses copains de promo ou de l’intervenant, il est important de savoir bien communiquer à l’oral comme à l’écrit. Nos outils collaboratifs te permettront de sortir de ton isolement, de demander de l’aide à un intervenant ou encore de travailler en groupe efficacement.

Retrouve le témoignage de Manon à ce sujet !

🍪 Les cookies

Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que:
- vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web,
- aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles,
- personnaliser les publicités que vous pourriez être ammené à voir sur d'autres sites.
Pour en savoir plus, consultez notre politique de confidentialité et nos mentions légales.

Cookies tiers

Ce site utilise des cookies de services tiers (Facebook, Google, Hubspot et Tiktok) afin de collecter des informations anonymes sur les visites de pages et l'impact de campagnes publicitaires. Vous pouvez consulter leurs règles et politiques de confidentialité pour plus d'informations : Google, Facebook, Hubspot et Tiktok.

En savoir plus et personnaliser les réglages